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		<title>奔跑的蜗牛</title>
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		<description><![CDATA[]]></description>
		<pubDate>Mon, 2 Jun 2008 15:44:23 +0800</pubDate>
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			<title>咳嗽不是病</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 2 Jun 2008 15:44:23 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
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			<description><![CDATA[<p>俗话说，咳嗽不是病，吐血才要命。我现在就快咳得吐血了。<br />5月13日，也许是因为地震导致的身体反应，开始热伤风。连续监控了几天体温，只有第二天发烧到37.6，之后体温恢复正常。没有持续低烧症状，让我放心不少&hellip;&hellip;<br />热伤风是很讨厌的病，很难好，就好像一个恶心的鼻涕虫粘在身上，甩也甩不开。我开始每天从单位洗手间撕大量卫生纸放在桌上备用，一天就能攒出一大塑料袋&hellip;&hellip;<br />我真傻，真的，我以为运动会上跑个1500就能把热伤风治好，没想到它却变本加厉让我又多撕了三天卫生纸；我以为去K歌就能让呼吸道通畅，结果嗓子似乎发炎程度更甚，现在早晨咳出的痰里都有血丝。天，老栓，我该不会需要吃人血馒头了吧&hellip;&hellip;</p>]]></description>
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			<title>关于演唱会的记忆</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 4 Mar 2008 13:12:26 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
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			<description><![CDATA[<p>全场起立挥舞双手齐唱《找自己》的时候，我突然有一种被震撼的感觉。尽管这已经是第三次看演唱会，但这种感觉以前却没有出现过。此时是2008年3月1日晚上10点。<br />第一次看演唱会是在大学期间，现在想想都有点莫名其妙，竟然把自己的&ldquo;第一次&rdquo;献给了All 4 one，当时我只会唱一首他们的歌&hellip;&hellip;现在，那场演唱会的情景，我一点也想不起来。也许，连记忆也在自动排斥那段经历。<br />第二次就是2004年9月24日的BSB演唱会了，我和ZT一起去的，在奥体。我记得当时买了最便宜的票，到了现场，发现体育场中央的舞台显得那么小，我对演唱会的记忆，似乎就是从那天正式开始的。那天AJ的脚受伤了，不能边跳边唱。可能是受他影响，其他人在舞台上也没有那么热烈。BSB的歌我是很熟悉的，因此当天除了2、3首还未发行的新专辑里的歌曲外，我几乎都是一直跟着唱下来的。这也直接导致了后来我拿出当天的录音想回忆一下的时候，只能听到现场的嘈杂和自己的演唱&hellip;&hellip;在不久之后，BSB又在首体举行了一场演唱会，我知道的时候已经错过了买票的时间，也懒得去现场买黄牛票，于是就没有去。听说，第二次演唱会上，5个人十分卖力，边唱边跳，场面很是火爆。老实说，我很后悔。后悔归后悔，我还是一如既往地懒，懒得去了解演唱会的信息、懒得去买票，于是我错过了张信哲的演唱会，也许他永远也不会再来了，唉&hellip;&hellip;<br />其实，如果放在几年前，我是不会去听陶喆的演唱会的，因为之前我对他的了解也仅限于《小镇姑娘》、《找自己》等不超过5首歌。然而，过去一年有点&ldquo;疯狂&rdquo;的K歌活动让我渐渐喜欢上他的歌，再加上刘老师和主席也有意去听，这件事最终得以实现。<br />7点半的演唱会，5点我就到了首体。说实话，1000元的套票，位子离得还是有点远。不过，即使是场地第一排也和我的理想距离相距甚远，可能是歌友会看多了吧。<br />7点的时候，主席携夫人莅临，并带来了让人不爽的消息&ldquo;600的票现在外面就卖300啦~&rdquo;暂且不管这消息是否可靠，我才不想把命运交给未知的票贩子，直到现在才去买票呢。不过，他给我买了可乐，我很感激他。<br />本想开始一首歌一首歌回忆当时的现场，突然发现我竟然连第一首歌唱的什么都忘了。我只记得陶喆没有耍大牌，演唱会准时开始了。我想听的歌大部分都听到了，《Dear God》、《孙子兵法》、《王八蛋》、《鬼》这几首歌出乎我的意料，不过没有演唱《无缘》、《Melody》、《心乱飞》和《沙滩》还是有些遗憾的，经典歌曲太多的歌手，这种遗憾是难免的。因为对他的歌比较熟悉，很多歌我都是跟着唱的，不过看到旁边的刘老师在录音，心里不免有些担心：会不会和我上次BSB演唱会一样，录下的都是我的声音呢&hellip;&hellip;<br />快歌和慢歌分别唱过几首后，陶喆说：&ldquo;好像我唱慢歌的时候现场反应更热烈。&rdquo;我一直认为陶喆的慢歌有一种直达人心的力量，特别是以他独特的嗓音表现出来时。从陶喆的话来看，现场的歌迷也是这种感觉。<br />不过，接下来陶喆用事实告诉我们，之前对他的认识太过片面。由一首《一无所有》开始，连续几首中国外国的摇滚歌曲（之前接触摇滚不多，因此我叫不上名字）让我对他有新的认识。如果说慢歌时感觉到的是更多是声音的感染力，唱摇滚的陶喆则让我听到他声音的震撼力。几乎不间断的演唱也让我见识了何谓实力派歌手。突然觉得有点后悔没有买VIP票了。<br />现场的气氛，从这一刻被彻底带动起来。于是，当演唱会似乎告一段落时，全场长时间齐声喊着陶喆名字、返场后齐唱《找自己》、齐声唱出《爱，很简单》里的那句&ldquo;I love you&rdquo;，一切都显得那么自然。<br />回去之后，ZT问我怎么样，我只是说不错。因为，我不想让她知道这次没去实在是亏大了。</p>]]></description>
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			<title>平行线</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 16:32:34 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
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			<description><![CDATA[<p>&ldquo;怎么还不来车，一般十分钟就能来一辆啊。&rdquo;小伟掏出手机看了看时间。在他的旁边，小俐不停地对着手掌哈气，还不时回头张望。现在是中午11：30，冬日中午的北京，其实并不算冷，更何况今天阳光很足，连风都没有。<br />小俐心里的不安，小伟能感觉得到，因为连他自己心里都有点忐忑。这次，他要带着小俐一起回他的父母家，这也是他的父母第一次见小俐。和小俐认识了5年时间，小伟的家人甚至都不知道小俐这个人的存在。就因为这个，小伟被朋友们戏称为&ldquo;地下工作者&rdquo;。&ldquo;真是挺对不住她的。&rdquo;夜深人静的时候，小伟总会有这样的想法。<br />他们本可以开车回去的，但小伟父母总觉得开车太费钱，小俐强烈要求小伟坐公共汽车回去，她不想给他父母留下任何不好的印象。<br />一直不带女友见父母，并不是因为小伟对小俐有什么不满。或者说，实际上，他已经认定了小俐就是那个她。有几次他甚至都想和父母明说了，但话还没出口，母亲的唠叨已经来了。按理说，儿子已经快30了，母亲操心一下儿子的婚姻大事，简直是天经地义。但母亲越是提起这个事，小伟就越避而不谈。别人都说他是逆反心理，他却回答一句莫名其妙的话&ldquo;两条线已经过了交点&rdquo;，让人摸不着头脑。双鱼座的人就是这样，喜欢和别人玩些解谜游戏，希望别人都能看懂自己的&ldquo;弦外之音&rdquo;。<br />可惜的是，至今为止，没有人猜透那句话的含义，或者说没人想去猜。于是，他准备好的那一套答案也始终没能说出口。&ldquo;猩猩最讨厌平行线，因为那里没有相交（香蕉），但我喜欢。两个人的关系，平行线是最理想的，因为两条线无论多么努力地奔着同一点而去，在相交之后总会渐行渐远，平行线在我眼里则是&lsquo;互不干涉，相敬如宾&rsquo;的。人们总想让别人走自己的路，于是就拼命把别人往自己的轨道上扯。两条线可能很快相交，但相交越快，之后的分歧也就越大。&rdquo;这就是他心中的标准答案。<br />就在前一周，小伟还因为这个事情和母亲吵了一架，之后他对自己的过激言语感到自责。不过，他拒绝把今天的行动归结到&ldquo;良心发现&rdquo;上。每个人都有自己的路，即使为了尽孝心，也不应该丧失自我。&mdash;&mdash;如果有人问他原因，他一定会这么说的，后面还要附上那段平行线理论。<br />下了车，他们开始为买什么东西回去发愁。小伟的意思是空手就行，但小俐坚决反对。最后，两人去附近的超市买了一箱牛奶。只是普通的高钙奶，而不是特伦苏级别的礼品奶，因为那种奶不实惠。提着牛奶，小伟心想，牛奶真是个老少咸宜的东西，送礼送牛奶，似乎永远不会出错。<br />家越来越近，两人的脚步开始放慢。&ldquo;你说，你妈都会问什么啊？&rdquo;&ldquo;别担心，不会问什么的。&rdquo;这种单调的问题，一路上不知重复了几遍，仿佛大学里期末考试前的答疑时间。<br />就像小伟说的，父母真的没问小俐太多问题。倒不是因为他们对小俐不满意，而是之前已经有人把小俐的情况泄密给他们了。因为这件事，小伟曾在心里责备了妹妹无数次，如果早知道她会泄密，当时小伟决不会答应大家一起去麦乐迪唱歌的。不过，换个角度来看，这样的预热倒让小俐轻松不少。此时的她，只顾接着小伟母亲包好递过来的桔子、开心果等等。<br />在屋里稍斜片刻，四人决定出去吃饭。本来小伟计划就在家旁边的韩式烧烤店吃的，美食网站上对那家店的评价颇高，两人也曾经去吃过一次（那次可算是过家门而不入了），但小伟的母亲执意去一家大一点的饭店。可能这是规矩吧，小伟想。<br />一路上，小伟父母一直走在前面。&ldquo;你看，你爸妈还穿情侣装呢。&rdquo;小俐指着前面对小伟说。仔细一看，两人都是上身褐色羽绒服，下身黑裤子，说是情侣装还真没错。小伟印象中，父母冬天一直都是这身装扮，自己却从没仔细留意过，想想真是惭愧。<br />饭桌上，气氛变得更加融洽，小伟却想不起来后面的事了。回忆了好久，只记得三件事。第一件，当天是这几年他和父母说话最多的一次；第二件，当天下午四个人一起玩牌，这也是几年来头一次他没有一回家就扎进自己的小屋上网；第三件，吃完饭回来时候，四人走成了一行，远远看去，地上的积雪里，留下了四排平行线&hellip;&hellip;</p>]]></description>
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			<title>40分万岁！</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 21:19:15 +0800</pubDate>
			<category>游戏</category>
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			<description><![CDATA[<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://119.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/28/21/19/1185dcdb280.jpg" border="0" /><br />已经过去两天了，但自己还是沉浸在喜悦中，只为了一个40分。<br />《任天堂全明星大乱斗X》（以下简称大乱斗），一个被众多任饭翘首企盼的游戏，又多了一个被期待的理由。Fami通的四名编辑全部给出了10分满分，这让这款游戏成为了史上为数不多的几个满分游戏之一。<br />大乱斗，在很多人眼中这只是个胡乱按键，乱打一气，靠众多角色换取人气的小品级游戏。这话唯一说对的一点就是大乱斗中集结了任家几乎全部当家花旦，本作的人物更可谓集大成&mdash;&mdash;自不必说两位英俊的水管工自不必说，林克也在新的世界和塞尔达并肩作战，萨姆斯更是到大乱斗的世界里寻找metroid。除去这三款顶梁大作中的人物（桃子公主，库巴父子，耀西，加农道夫）外，瓦里奥、金刚父子、卡比和他的死对头、宠物精灵们、星际火狐、《mother》里的主角、《ice climber》里的那对敲冰块的兄妹也上场战斗，甚至应援团和任天狗也出动了！而且，这次除了任家自己的明星，Sonic和Snake作为强力外援，无疑使已经到达极致的大乱斗更加锦上添花。<br />有人说，既然人物这么多，这么乱，自然就是乱打一气。这种说法看似有些道理，因为大乱斗的出招十分简单，没有所谓传统格斗游戏的搓1/4圈或者半圈，没有考验玩家拇指熟练度的一击毙连技，基本上招式都是方向键加一个按键就能搞定。而且大乱斗里地形因素的引入、伤害度取代血槽以及击出场外即分胜负的设定，使得不少自诩为传统格斗游戏饭的人并不认同。但在看过美国EVO大赛中GC版大乱斗项目的比赛录像后，我才明白，任天堂再一次用看似&ldquo;业余&rdquo;的外衣包含了一个极为&ldquo;专业&rdquo;的内核。几个看似离经叛道的设计，却在不影响平衡度（不得不说，大乱斗的各人物平衡度掌握得相当出色）的情况下，为战斗增加了更多变化，因此也就更有趣味性。任天堂再一次用创意和诚意证明了自己的实力。<br />其实，期待大乱斗并不需要太多理由，黄昏公主没有得40分，马银没有得40分，而大乱斗却得到了，只为这一点，已经足够。1月31日早些来吧！</p>
<p>以崇敬的心，放上大乱斗的官网网址~ <br />http://www.smashbros.com/jp/</p>]]></description>
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			<title>想起&#8220;四大天王&#8221;</title>
			<link>http://kiyokawa.blog.sohu.com/76525137.html</link>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 15 Jan 2008 12:10:26 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
			<guid>http://kiyokawa.blog.sohu.com/76525137.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>早晨又被一声巨响吵醒，想都不用想，这是花花和斑斑为我定的闹钟。这次，倒霉的是音箱。<br />每天早晨，花花和斑斑都会在屋里用追逐嬉戏的方式叫我起床。当然，也许他们是在提醒我该喂猫粮了&hellip;&hellip;我其实很感激他们能每天这么准点叫我，但ZT却说要惩罚他们把音箱弄到地上的错误，早晨饿他们一顿。看着他们期盼的眼神，听着他们轻声的抱歉（也许是抱怨），我狠心地走出了房门。唉，没办法，得罪了ZT，我自己就没得吃了&hellip;&hellip;<br />从最开始养猫到现在，已经有一年多的时间了，期间也养过狗，但比较过来，还是更喜欢猫一些。首先，猫不会随地便便，而是固定在猫砂盆里解决，而狗则需要每天带出去，遇到无良饲主，还经常会污染环境；其次，猫黏人，但却不丧失自我，这种互相陪伴，又相互独立的关系我很喜欢；此外，猫的姿态优雅，身体矫健，这都是我学习的好榜样~~<br />自从养了猫开始，生活就又多了一份乐趣。黑P和白咪已经在别人家享受幸福的生活，而花花和斑斑则是现在家里的一大景观。我把他们四个，叫作&ldquo;四大天王&rdquo;。</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://119.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/15/12/9/118188d0fc1.jpg" border="0" /><br />花花是只东方短毛猫，尖耳小脸，毛色黑褐。东方短毛的体态一贯偏瘦，曾看到有人说因为家里养了东短，主人也慢慢变得瘦了起来。然而，我家的情况却是主人没有变瘦，而东短变胖了&hellip;&hellip;花花的好奇心很强，也很有探索精神。他会搜到我藏在显示器旁的硬币，一点点把它弄到地上，然后开始捕猎训练。甚至有时候喂他面包干，他都会先把面包干弄到地板上，玩一会儿再把它吃掉。花花和我最亲，晚上睡觉经常要钻被子，早晨还会跑到床上来舔我的脸。有时我盘腿坐在床上看书或者玩游戏，他也会爬上来盘在我的腿上睡觉。<br />虽说花花有点胖，却一点都不懒，记得刚把猫爬架拿回家那天，花花一遍一遍从地上跳到猫爬架的顶上，而且每次都选择不同的路线，有时是地上-&gt;桌子-&gt;猫爬架的顺序，有时又是地上-&gt;沙发-&gt;猫爬架的顺序，有时还会借助椅子。现在，爬上猫爬架顶端的花花，总是回头看着我们，好像在告诉我们他又征服了这座山峰。这点和斑斑不同，斑斑爬上猫爬架顶端，总是面朝窗外。她在看云，我想。</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://121.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/15/12/9/11818969b05.jpg" border="0" /><br />斑斑是只美国短毛猫，银虎斑。记得斑斑刚来我家时，我和主席还认为她身上的花纹很扭曲，可后来在网上一查，银虎斑都是那样的，相信斑斑当时听到我们说她丑，一定觉得很不屑。斑斑的毛摸起来很顺滑，走路的姿势也很优雅，舔人时候也没有舌头剌手的感觉，处处带着母猫的温柔。斑斑在家里似乎更有地位，每次倒上猫粮，斑斑总是抢到最好的位置，花花也不和她争，充分发挥绅士风度，只能用爪子从猫食盆里把猫粮一次掏出来几颗，然后在地上吃，很可怜的样子。<br />说过了家里现在的两只猫，也必须要说说黑P和白咪。白咪是家里养的第一只猫，到现在ZT还觉得白咪是唯一和她最亲的猫。虽说只是三花猫，没什么名贵血统，但白咪却长得很漂亮，和斑斑一样，举止带着母猫的温柔。不过，白咪的性格有些怕人，或者说害怕换一个新环境。记得白咪刚来家里时，在床底下多了好几天才慢慢地敢亲近人，ZT的手上没少留下白咪的爪子印。白咪现在已经送给另外一位爱猫的人了，主要原因是她是只长毛猫，每天都需要清理床上、衣服上的大量猫毛，但还是很难弄干净。记得那阵我经常穿着沾着很多猫毛的衣服上班。一直都没给白咪拍张像样的照片，想想真的挺遗憾的。</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://121.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/15/12/9/1181896d238.jpg" border="0" />黑P是和白咪是前后脚来的，他的样子很可爱，坛子里把这种猫叫作&ldquo;警长&rdquo;，身上是黑毛，肚子的毛是白的，四个爪子也是白的，嘴角还有一小撮白毛。据说这叫&ldquo;四蹄踏雪，嘴含玉蝴蝶&rdquo;，真是太有意境了。黑P的标准眼神就是把眼睛瞪圆，愣愣地盯着你。几乎每个来我家的人，都会对黑P称赞一番，黑P也和我很亲，钻我被子，这点和花花一样，看来我和公猫很有缘&hellip;&hellip;黑P很怕水，手上蘸一点儿水，撒到他身上，他就夺路而逃。这一点，他教给了花花，现在花花特别怕水了。估计花花也不知道为什么，就好像那个喜马拉雅山猴子的故事一样。<br />可是，不知道哪天开始，黑P不在猫砂盆里小便了，而且批评他也没用，他只是知道了不能在这个地方，下次又换了一个地方，反正就是始终不在猫砂盆里。那时候白咪刚走，花花刚来，也许他是用这种行动表示对我们的不满吧。最终，我们只能决定让黑P换个环境，给了ZT的同事养，这样以后也可以看到黑P。那个同事从没养过猫，但对黑P却照顾得很好。虽然到了别人家，他永远都是我养的猫，我始终这么觉得。</p>]]></description>
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			<title>回来</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 8 Jan 2008 15:57:08 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
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			<description><![CDATA[<p>很短的一篇，因为很多东西不想展开写。<br />那天焦总对我说：&ldquo;看来你心情恢复正常了，我还以为会持续半年之久&hellip;&hellip;&rdquo;的确，我是恢复正常了，我回来了。<br />想想前几个月，甚至可以说过去的大半年，我都处于心情很不稳定的状态。本就没什么自信的双鱼，得不到肯定和鼓励，一场场冷战又让人耗尽心力。雍和宫也去了，但还是于事无补，那次雍和宫之行，也许本身就是个错误吧。<br />我自认为一直是一个不愿意在外人面前暴露太多真实情感的人，但是去年我开始习惯让别人分享我的软弱。当一个人让人觉得可怜，那他必然也在某些方面很可恶。平常一块儿玩的朋友们一定也有这种感觉，但他们总是迁就着我，没有指出这点，我对他们的宽容表示感激。<br />终于，有一天，单位的一个小同事让我明白了这种自怨自艾是多么让人恶心。从小同事的话里我能感到鄙视的眼神和厌恶的表情，于是，仿佛顿悟般地想通了。这种心理咨询方式我很喜欢，它直接了当，却能让人充分发挥主观能动性。人都有能力发现自己的缺陷和不足，缺陷和不足就在那里，不需要找客观理由，也不要用伤疤掩盖自己的弱点，正视它，然后解决它。<br />总之，2008年，我回来了。</p>]]></description>
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			<title>我的Wiifit</title>
			<link>http://kiyokawa.blog.sohu.com/75796752.html</link>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 8 Jan 2008 13:39:31 +0800</pubDate>
			<category>游戏</category>
			<guid>http://kiyokawa.blog.sohu.com/75796752.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>一直很想念艾老师，希望这篇文章能让你来到我身旁&hellip;&hellip;我和Wiifit在等你哦，哈哈哈&hellip;&hellip;<br />如果说07年游戏界最炙手可热的东西，我想非Wii莫属。从64时代走向低谷以来，经过GC的蛰伏与反思，Wii终于带领任天堂跳入广袤如垠的蓝海之中。<br />游戏机中的健身器，这是很多人对Wii的评价。这话没错，但不完全。通过角色的转变，Wii成功&ldquo;占领了客厅中一个不起眼的角落&rdquo;；凭借着成本不高的所谓体感技术，Wii令游戏和普通人之间没有距离。当然，这样做的后果就是被很多otaku鄙视，认为任天堂背叛了他们。然而，游戏不只是otaku们的专利，让更多人感受这种简单的快乐，这才是一个游戏教父的真正世界观，更何况塞尔达、纸马、马银等等也没有忽视传统玩家们的感受。天堂，本就不应拒绝每个渴望的灵魂。<br />这篇是想说Wiifit的，又扯得有点远。由于Wii的火爆，定价含税8800日元（折合人民币500多元）的Wiifit在上市之初竟然在国内JS处被炒到1500人民币。看着网上的详细测评和居高不下的价格，我的心天天都在受煎熬。最终，利用朋友出差日本的机会，原价带回来一个。（当时买Wii的时候怎么没想到呢，光机器就花了2500大洋&hellip;&hellip;）<br />好，言归正传，Wiifit就是下面图中小桌子下面那个板子了，高清无码大图请见各不良门户网站。（桌上躺着的两个是Wii君和360君，眼力好的人可以看到躲在幕后的GC君&hellip;&hellip;这个看似不起眼的角落则是我生活的一个重要组成部分）</p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/6/16/4/117eae6cd7b.jpg" border="0" /> 
<p>这个板子还是挺大的，从图上的比例可以看出来。据说，净重7斤，连包装盒在内总共10斤左右，真是苦了那位帮我全力迢迢从日本拿过来的人了。<br />关于这块板子的构造，网上也有了拆卸图了，四角四个压力传感器，计算出中心的位置然后通过蓝牙传送给Wii，应该也不是什么高科技，毕竟在汽车上早就开始用类似技术了。主要是测定重心的变化情况，这也是Wiifit被称作平衡板的原因之一。用成熟的现有技术，玩出新花样，这也是创意。<br />下面这个图上站着的两个人就是我和ZT了，虽然刚刚被刘老师打击，我还是自认为那个头像和我本人挺像的&hellip;&hellip;<img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://121.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/6/16/4/117eaea3987.jpg" border="0" />每天必做的功课，首先就是身体测定，其中最主要的也就是称体重咯。下面是我的体重变化记录（艾老师，为了你，我连个人隐私都不要了~）<br /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://119.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/6/16/5/117eaeb2ca6.jpg" border="0" />除了体重秤之外，作为平衡板，平衡是核心的思想。围绕着这个思想，衍生出下面4类&ldquo;游戏&rdquo;&mdash;&mdash;瑜伽、肌肉训练、有氧运动和平衡游戏。<br /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/6/16/5/117eae796e9.jpg" border="0" />瑜伽，苦手项目，所以很多训练已经出来了我都没勇气去试，尤其最后那个肩部倒立。前不久，主席看了色戒后说对瑜伽很感兴趣，不知道里面有没有他中意的那种姿态&hellip;&hellip;<br /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/6/16/5/117eae74ab1.jpg" border="0" />肌肉训练，这个做的相对多点，总的感觉是运动量实在有限，毕竟这不是健身房的健身器嘛。不过，运动量这东西&hellip;&hellip;每项训练做500遍，运动量怎么也够了。这一项的重点在于，让单调枯燥的肌肉训练，变得有些趣味。<br /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://120.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/6/16/5/117eaed7e7a.jpg" border="0" />有氧运动，这是我做的时间最长的项目，毕竟有氧运动本来就是靠时间出效果的。呼拉圈最累，站在板子上套着空气摇3分钟，可能就微微冒汗了；拳击里最后的自由搏击时间，短短15秒就能让人有虚脱的感觉&hellip;&hellip;本来是很喜欢慢跑的，但是考虑到楼下邻居的感受（本来家里两只猫追来追去就让我很内疚了），只是前两天跑了一下，后面就没有再练了。<br /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/6/16/5/117eae76852.jpg" border="0" />平衡游戏，最有趣味性的项目。相信看过宣传视频的人，都会记得顶球顶到钉鞋的情景。除此之外，速降、高台、走钢丝等等都是在游戏中考验身体控制重心的能力。最kuso的是最后一个项目，竟然是坐禅。盘腿坐在板子上，面前只有一根蜡烛，耳边是阵阵虫鸣。心中稍有波动，等待的便是老法师的当头棒喝，宣告gameover。至今我也没熬过180秒，下次准备在板子上放个凳子试试&hellip;&hellip;<br />以上便是Wiifit的全部，写得很简略，希望艾老师能亲自来体验。不过，听说艾老师已经瘦了&hellip;&hellip;单纯靠这东西减肥那是不可能的，不过无论哪种方式，一边胡吃海塞，一边体重狂降，那也是瞎掰。<br />准备下次有机会，把买的Wii游戏都写一遍。</p>]]></description>
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			<title>歌バカ</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 4 Jan 2008 15:39:58 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
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			<description><![CDATA[<p>歌バカ直译过来是唱歌的傻瓜，平井坚有张精选专辑就以此为题，国内翻译为&ldquo;爱歌成痴&rdquo;，甚为传神。<br />最近几个月，去K歌的次数显著增多。那天高中同学聚会，被人大赞，心情颇为舒畅~ZT对我为何总是唱不够表示奇怪，自己也觉得确实次数多得有点离谱了，有点バカ。<br />仔细想想，一开始去K歌可能更多在于发泄，毕竟最近这几个月一直处于一种不正常的心理状态。不过慢慢地就觉得，这可以算是自己的一个爱好了。如果为这个爱好溯个最近的源头，我想还是看超级星光大道的缘故。这是一个来自台湾的选秀节目，目前只进行到第二届，最初只是ZT在看。自从靓颖那届超女之后（我认为那届是达到了一个顶峰），我对选秀节目都没有太大兴趣，看ZT看得那么高兴，有时候也在游戏之余凑着看两眼，或者躺在床上听几耳朵。跟着看得次数多了，我发现这个节目是很专业的（至少对于我这个外行来说，比超女快男那种要专业的多），这种专业主要来自评审的点评。袁惟仁、张宇、黄小琥的点评，可以细致到某一句的唱法，细致到唱某个字时的力度。配合节目安排的镜头回放，让人在看节目的时候也学到一些唱歌技巧，进而想这次在K歌房里练练假声，下次唱唱R&amp;B，再下次主攻悲情唱法。另外，看超星也让我有机会接触很多歌曲。经常是听了以前不愿去K的一个重要原因，就是没的可唱，会的总共就那么几首，次次依旧，自然自己都没了兴趣。<br />有同事对唱歌这个行为很不理解，觉得是花钱找罪受。我却觉得，每首歌都是一个故事，唱一首歌就是活一种生活，唱到动情处，或落泪，或开怀，仿佛找到一个知己，一时间什么包袱、烦恼都放在脑后，而快乐则好像有人一同分享。在这方面，实际和他玩游戏是一样的。</p>]]></description>
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			<title>村里的大榕树</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 3 Jan 2008 15:25:26 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
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			<description><![CDATA[<p>村里有一棵大榕树。从我记事儿的时候起，那棵树就一直在了。听村里的老一辈说，那棵树是很多年前的一个秋天种的，我至今都不明白他们告诉我这些有什么意义。<br />虽说这棵大榕树并不在村子的正中央，但每个来过村子、甚至只是听说过村子的人，都知道这棵树。也难怪，看它枝繁叶茂的样子，仿佛永远都那么有生机。很多人说，是这棵树给村里带来了人气，从某种意义上说，它已经成为了村子的一个标志。<br />每到夏天，烈日当头的时候，村里的大人小孩都喜欢聚在大树下乘凉、闲聊；顽皮的孩子有时候还把树叶揪下来玩，其中也包括我。不光如此，我们还经常爬到树上去掏鸟蛋，我们几个孩子甚至还在树上建了一个秘密根据地。有时我们被父母训斥，不想回家的时候，都会在那个根据地里，和大榕树倾诉衷肠。这棵树也是有生命的吧，我想。<br />不知道什么时候的消息，村里准备在最中心的位置开出一块地来。&ldquo;肯定会把那棵树挪过去吧。&rdquo;我这样想。其实，不止是我，村里外的很多人都这么认为。可是，一年、两年、几年过去了，一切依旧。<br />村里的孩子们，渐渐长大了，很多人都外出打工。当然，也有外面的人因为想看大榕树，搬来村里住。对我来说，送别老朋友无疑是痛苦的，但一个个新朋友也给我带来新鲜感。<br />现在想想，真希望时间就停止在那个时光&hellip;&hellip;<br />突然，听说大榕树要搬出村子了。有人说是村长的意思，有人说大榕树在村里已经吸收不到营养，开始掉叶子，有些枝干也枯死了。不管怎么说，这件事情已经是不争的事实。说实话，没有大榕树的村子，我从没想过，要知道，这可是村子的标志啊。当然，或许村长是有另外的考虑的，因为有人说他打算搬来一棵柳树。说实话，我不喜欢柳树。<br />如果说大榕树的离去对村子如晴天霹雳，更让人难过的事情是，和我青梅竹马的小伙伴打定主意随这棵树搬去新的地方。她离别的眼神没有一丝留恋，让我怀疑这些年在一起的快乐日子是否真实存在过。当然，追随而去的不只是她，好几个朋友已不同的名义搬离了村子。只有我知道，他们其实只是希望能够时常看看那棵树，时常和他聊聊天，时常在树下乘乘凉。<br />村长经常和我们说，村子缺了什么都还是这个村子。我想，也许他是对的，毕竟现在连村子的标志都没有了。我愈发感觉到我们每个人是那么的渺小，那么的微不足道。我能做的，也许只是在遥远的地方，默默祝福那棵大榕树能够在新的土壤继续茁壮成长，成为那个地方的新标志。我还要祝福我的小伙伴们，祝福他们的未来。也许某天我也会去寻找那棵树，寻找我心中的那棵大榕树。</p>]]></description>
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			<title>谁的2008</title>
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			<dc:creator>奔跑的蜗牛</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 2 Jan 2008 15:57:51 +0800</pubDate>
			<category>心情</category>
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			<description><![CDATA[<p>离上一篇博客文章已有近一年时间，在感慨白驹过隙的同时，也厌恶自己的懒惰。其实，因为工作的关系，这一年写的东西并不算少，但公私分明的道理我是懂的，对于一些人把自己的稿子另投一份到博客上的做法，我个人是持保留意见的。博客是个平台，但用途因人而异，就好比刀子，切菜也罢，切人也罢，个人喜好罢了。</p>
<p>在我的印象里，很多之前未完成的事都被推到了2008，而这一天，终于来了。<br />几天前，报社开了年终总结会。往年都是春节前召开的，但今年却提前到了元旦。原因很简单，我想。有人等不到春节，必须趁07年结束。对于那人来说，面对的是一个充满挑战，却能更加实现自我价值的2008。<br />总结会上，很多人得到了年终表彰，一个个拿着红红的信封，站在台上笑开了花。对他们来说，面对的是有更多期待、更多收获的2008。<br />同样是总结会，我的相声搭档喝多了酒，在临上台前不省人事。听着他略带哭腔的诉说，我才知道原来他也有那么多的烦恼。也许，他需要一个单纯的2008。<br />回来的路上，得知主席的孩子确诊肺炎，即将面临5天吊针之苦。想来可能是前些天去他家聚会时闹得太凶，心里颇有些内疚。祝愿她有一个健康快乐的2008。<br />说了半天别人，来说说我自己。每次这种大的聚会，我都是孤独的。旁人的热闹，杯觥交错，是那般刺耳；而对桌冷漠的眼神，却是如此伤人；舞台上，我就像个小丑，而台下，我则是无人关心的路人甲。也许是陈奕迅的《lonely Christmas》听多了吧，我想。<br />应该说，07年我的收获很大，但主要是在工作相关方面，就不说了，想知道可以问我要工作总结看:)其他的事情并不多：买了个车，还是贷款的；学会了除去流泪以外的另外发泄方式&mdash;&mdash;K歌，并乐此不疲；体重忽下忽上，基本稳定在XX上下，并输掉100串腰子；冷战几次，又推倒柏林墙几次，但每一次似乎都立得更高、更坚固&hellip;&hellip;与此相对，07年有太多的未完待续，拖了几年没有照的大头帖、没有勇气去证实的2级证书、临阵退缩（尽管是被动的）的北京国际马拉松、还有被催促了无数次的所谓终身大事。如果这些都能实现，我面对的将是充实、有意义、终身难忘的2008。不过想想，2008和2007又有什么不同，无非只是一个代号，2008会实现我的很多梦，同时又会有很多遗憾被带到2009，就像一个小小的轮回。<br />听了歌，做了梦，都会流泪。没错，我就是那个泛泛之辈，泛泛之辈的2008，乏善可陈。</p>]]></description>
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